ARS's Info.

(Information: Tourism, Family, Lifestyle, Entertainment, Healt, etc.)

Bunuh Diri.

Mengapa Mereka Bunuh Diri…?

Setiap dua hari sekali, di Jakarta terjadi bunuh diri. Begitu banyaknya kasus bunuh diri belakangan ini, memang memprihatinkan. Banyak orang mengambil jalan pintas untuk mengakhir problemnya dengan mengakhiri juga hidupnya. Dan orang sudah tidak takut lagi melakukan bunuh diri. Alasan seseorang bunuh diri begitu pribadi dan tidak bisa diketahui, namun meresahkan. Bagaimana tanda-tanda pada orang yang merencanakan bunuh diri? Dan bagaimana sebagai orang terdekat dan keluarga, kita bisa membantunya mengatasi perasaan ingin bunuh diri?

Baca lebih lanjut

11 Agustus 2011 Posted by | Serba Serbi | | 8 Komentar

Internet.

Dampak Negatif Internet.

Internet bukanlah hal yang baru di zaman sekarang ini. Setiap hari kemajuan dalam bidang teknologi dan informasi dapat di peroleh dengan mudah dan cepat. Internet merupakan media yang efektif dan cepat dalam membantu para pekerja dan pelajar untuk menjalin komunikasi dan menyelesaikan tugas serta pekerjaan mereka. Jika internet begitu efektif dalam membantu kita, apakah ada kerugian dari internet?.

Dampak negatif atau efek samping selalu ada dalam setiap kemajuan teknologi. Salah satu dampak negatif Internet adalah dengan sulit dikendalikannya akses-skses terhadap konten-konten yang seronok. Konten-konten tersebut tidaklah terlalu memberikan dampak negatif bagi orang dewasa. Namun celakanya, konten ini justru seringkali menjadi tontonan yang ‘seru’ bagi anak remaja dan juga anak-anak. Kekurangtahuan mereka akan apa yang mereka saksikan seringkali menjerumuskan mereka kepada tindakan-tindakan pelecehan seksual. Baca lebih lanjut

16 Juli 2011 Posted by | Serba Serbi | | 2 Komentar

Tidur Nyenyak.

Lima makanan pengantar tidur nyenyak.

Tidur penting untuk Anda yang menjalani kesibukan sepanjang hari. Dengan tidur, sel-sel tubuh melakukan pembenahan dan pemulihan. Jika tidur kurang berkualitas, maka fungsi pemulihan itupun berkurang.

Selain ini, mereka yang tidak tidur dengan baik sepanjang malam lebih cenderung terjadi peningkatan kadar kortisol dalam tubuh mereka, yang kemudian akan mendorong akumulasi lemak perut. Baca lebih lanjut

8 Mei 2011 Posted by | Serba Serbi | | 1 Komentar

Rambut rontok.

Berapa jumlah rambut rontok yang Anda kumpulkan setiap hari? Jika lebih dari 70 helai dan Anda tidak sedang dalam masa kondisi menyusui, hamil dan mengonsumsi obat dari dokter, berarti Anda sedang mengalami masalah kerontokan. Karena itu, patuhi hal-hal di bawah ini agar tidak semakin parah.Yes, Do it!

1. Jaga kulit kepala tetap kering. Kulit kepala yang kotor karena diselimuti minyak akan semakin memperparah kerontokan rambut Anda. Baca lebih lanjut

12 April 2011 Posted by | Serba Serbi | | 1 Komentar

Rambut.

Rambut tetap hitam saat  tua.

Munculnya uban menjadi pertanda seseorang telah tua. Namun ternyata, secara sains penyebab memutihnya rambut ini bisa diketahui dan bisa dihambat. Caranya pun bukan lagi penemuan baru karena sebenarnya nenek moyang kita telah mengetahui dan menerapkannya secara turun temurun. Hanya saja memang dibutuhkan ketelatenan untuk melakukan ini. Anda pecinta kecantikan? Lewati tantangan ini dengan menjaga rambut Anda tetap hitam sampai tua!

Nutrisi

Pastikan asupan gizi Anda cukup mendukung untuk pertumbuhan rambut sehat. Nutrisi yang Anda perlukan adalah vitamin A dari buah dan sayur berwarna jingga; vitamin B dari sayur hijau, yogurt dan pisang; mineral dari daging merah, telur dan seafood; serta protein dari biji-bijian, daging dan kacang-kacangan. Kurang nutrisi menyebabkan kualitas rambut yang jelek. Baca lebih lanjut

5 April 2011 Posted by | Serba Serbi | | Tinggalkan komentar

Umur 100Tahun.

Rahasia capai umur 100 tahun.

Memiliki umur yang panjang menjadi harapan setiap orang. Namun, harapan hanya sebuah harapan jika tidak diiringi dengan usaha. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Denmark, kita dapat hidup selama 100 tahun atau 20 tahun lebih lama dibanding usia manusia rata-rata saat ini. “Yang menghambat kita selama ini adalah kebiasaan buruk,” ujar Walter Bortz II, MD, Profesor bidang obat dari Universitas Standford.Untuk dapat menembus usia 100, kita harus fokus terhadap aktivitas-aktivitas positif yang dilakukan, seperti mengonsumsi buah dan sayuran yang menambah umur lima tahun, berolahraga lima kali seminggu menambah umur 2 sampai 4 tahun, dan tidak stres dapat menambah 6 tahun pada umur kita.Lalu, apa lagi rahasia panjang umur seperti yang telah dikutip oleh Yahoo! Shine. Baca lebih lanjut

26 Maret 2011 Posted by | Serba Serbi | | Tinggalkan komentar

Gagal Ginjal.

Tanda awal gagal ginjal.

Tanda dan gejala penyakit ginjal sering tidak spesifik dan bisa mirip dengan berbagai penyakit lain. Di bawah ini peringatan dini penyakit ginjal mengingatkan Anda memeriksakan diri secepat mungkin sebelum kondisinya memburuk, dilansir The Star.

Pertama,
Kenali gejala gagal ginjal
Ginjal membantu tubuh kita membuang kelebihan air, gagal ginjal dapat menyebabkan tubuh menahan air lebih dari yang seharusnya. Hal ini menyebabkan bengkak di sekitar mata dan pembengkakan di tangan dan kaki. Baca lebih lanjut

18 Maret 2011 Posted by | Serba Serbi | | Tinggalkan komentar

Roti Panggang

Hati-Hati, Roti Panggang Bikin Anda Cepat Tua

SEBAIKNYA Anda mempertimbangkan makan roti panggang yang garing alias croissant saat sarapan. Sebab, sejumlah ilmuwan menyatakan roti tersebut mengandung bahan kimia yang dapat mempercepat proses penuaan dan menimbulkan banyak penyakit kronis.

Josephine Forbes dari Baker IDI Heart dan Diabetes Institute telah meneliti banyak makanan, termasuk croissant. Bahan kimia yang terkandung dalam croissant bernama Advanced Glycation End Products (AGEs). Bahan tersebut juga terkandung dalam soda dan kopi. Baca lebih lanjut

17 Maret 2011 Posted by | Serba Serbi | | 1 Komentar

Redam Stres…?

Ingin Redam Stres? Coba Makanan Ini

Pernah membayangkan ada suplemen yang bisa membuat Anda tertawa, semangat, dan terhindar dari stres? Segera pergi ke dapur dan coba racik ‘suplemen’ sendiri..
Berikut lima makanan sehat yang dapat membuat hidup lebih sehat dan bahagia, bahkan merasa 16 tahun lebih muda, seperti dikutip dari laman Times of India:

1. Camilan manis
Gula memiliki sifat menenangkan saat stres mendera. Namun, sebelum menyantap makanan manis untuk menenangkan stres, perhatikan takarannya agar tak memicu masalah kesehatan lain seperti diabetes atau obesitas. Saat stres, Anda tetap dapat menyantap potongan kecil cake dengan 1/2 gelas strawberry, atau dua cookies dengan satu gelas jus. Baca lebih lanjut

15 Maret 2011 Posted by | Serba Serbi | | Tinggalkan komentar

Kacang.

Kacang bagi sebagian kita dianggap sebagai teman menonton bola. Tapi tahukah Anda, pakar kesehatan menyebut kacang sebagai makanan super?
Kacang mengandung asam lemak tak jenuh dan berbagai nutrisi yang sangat penting bagi kesehatan jantung.

Kacang kenari, almond, kacang hijau, kacang kulit, dsb, jenis-jenis kacang itu yang mempunyai nutrisi komplit pada setiap butirnya.

Tetapi sebenarnya tidak terlalu penting jenis kacang apa harus yang dikonsumsi, karena kandungan nutrisi dan lemak pada kacang berbeda-beda tergantung jenisnya. Baca lebih lanjut

14 Maret 2011 Posted by | Serba Serbi | | Tinggalkan komentar