ARS's Info.

(Information: Tourism, Family, Lifestyle, Entertainment, Healt, etc.)

Menyembuhkan Luka Perselingkuhan

By Pipiet Tri Noorastuti, Anda Nurlaila

Memaafkan pasangan yang selingkuh memang bukan hal yang mudah. Namun, bukan berarti tak bisa dipertahankan. Perlu usaha dan komitmen kuat untuk merekatkan kembali hubungan rumah tangga yang retak.

Bukan sekadar memaafkan pengkhianatan yang terjadi, yang terpenting adalah komitmen untuk membangun kembali kepercayaan yang telah rusak. Kuncinya adalah bersikap jujur.

Simak beberapa langkah untuk memperbaiki hubungan pascaperselingkuhan seperti dikutip dari Reader’s Digest.

1. Berhenti menjalin hubungan

Pasangan yang melakukan pengkhianatan harus memutuskan hubungan dan semua kontak dengan selingkuhannya. Hal ini demi menciptakan rasa ‘aman’ bagi pasangan yang dikhianati.

Ia juga harus bersedia mengacuhkan semua telepon dan pesan singkat dari selingkuhannya seperti ajakan kencan atau makan malam, curhatan di kotak surat elektronik seperti Facebook, serta segala hal yang bisa kembali membuat terjebak dalam perselingkuhan.

Jika kebetulan bertemu mantan selingkuhan, ia harus berkomitmen untuk bersikap wajar dan menceritakannya kepada pasangan secara detail sebelum dipertanyakan. Termasuk ketika kekasih gelap masih sering menghubungi.

2. Jawab semua pertanyaan pasangan

Hubungan akan semakin erat apabila yang berselingkuh menjawab semua pertanyaan  pasangan yang dikhianati. Sebuah studi terhadap 1.083 pasangan suami-istri yang terbentur perselingkuhan mengaku lebih damai saat mendengar jawaban jujur dari pasangan.

Peggy Vaughan, pengarang ‘The Monogamy Myth: A Personal Handbook for Recovering from Affairs’ mengatakan, memang awalnya sangat menyakitkan mendengar pengakuan selingkuh pasangan. Tapi, pada titik tertentu membicarakan hal tersebut merupakan proses penyembuhan.

Tujuan utama menjawab semua pertanyaan seputar perselingkuhan adalah untuk membangun kembali kepercayaan di antara pasangan. Jangan menyembunyikan apapun, karena apabila di kemudian hari hal ini terungkap, pasangan akan merasa tetap dikhianati.

3. Penyesalan

Hubungan biasanya bisa bertahan setelah perselingkuhan apabila pasangan yang melakukan pengkhianatan menunjukkan penyesalan mendalam atas sikapnya. Pasangan yang berselingkuh harus menyadari penuh bahwa kelakuannya menyakiti hati pasangan.

4. Ikuti proses

Proses penyembuhan pasangan yang terbentur perselingkuhan tidak bisa dipercepat. Mereka yang berselingkuh harus sabar dan selalu siap menjawab pertanyaan seputar peristiwa ‘pahit’ itu kapan saja. Cukup dengarkan tanpa rasa marah atau emosi berlebihan.

5. Bertanggung jawab

Menyalahkan pasangan atas perselingkuhan terjadi tidak akan memberi hasil apapun. Mereka yang berselingkuh harus benar-benar menunjukkan ketulusan dengan meminta maaf dan bersumpah tidak akan melakukan hal itu lagi.

Namun ingat, sumpah tidak menjamin pasangan yang dikhianati mudah percaya. Dalam hatinya bisa tersimpan kekhawatiran bahwa hal yang sama bisa terulang. Satu-satunya cara adalah memperbarui komitmen rumah tangga.

6. Sabar

Mereka yang melakukan perselingkuhan harus sabar untuk mendapatkan kembali kepercayaan penuh dari pasangannya. Hormatilah proses untuk menyembuhkan luka hati. Jadi bersabarlah.

VIVAnews

Iklan

13 April 2010 - Posted by | Gaya Hidup |

3 Komentar »

  1. Hobi ibu gw selingkuh sama suami orang

    Komentar oleh zidaneradief | 1 September 2012 | Balas

  2. Q telah melakukan kesalahan , q selingkuh hanya ingin membalas skt hatiku krn perselingkuhannya tp apa yg terjadi , perselingkuhanku sll jd bumerang walaupun q udah mengakui dan minta maaf tp perselingkuhannya dia lupakan bgt aja seakan2 q adalah orang yg plng berdosa . Spt pengemis q di perlakukannya , rasanya q udah nggak tahan lagi . Apakah slh bl q memilih untuk mengakhiri hub ini ??

    Komentar oleh Rasty | 26 September 2012 | Balas

  3. top banget dan sesuai bagi yang ingin memperbaiki hubungannya.Karena saya mengalami sendiri betapa sakitnya tapi dengan kejujuran pasangan lama-lama terobati. Apalagi untuk meliat perubahan pezina menjadi jujur sangatlah sulit. Biasanya pezina cendeung suka bohong Trims….

    Komentar oleh manusia mengharap ridlo Allah | 25 Januari 2013 | Balas


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: